グラフィックボードの選び方 -- ゲーム別推奨スペック

「グラボって結局どれを選べばいいの？」

グラフィックボード（GPU）はゲーミングPCのパーツの中で最も高価で、最もゲーム体験に影響する。ところが型番の命名規則が分かりにくく、「RTX 4070とRTX 4070 Tiの違いは？」「前世代のRTX 3080と新世代のRTX 4060ならどっちが上？」と混乱する人が多い。

ここではグラフィックボードの選び方を、性能の読み方・ゲーム別の推奨スペック・冷却と電源・将来性の4つで整理する。

型番の読み方 -- 数字が意味すること

NVIDIAの場合

NVIDIAのGeForceシリーズは「RTX 世代番号 + グレード番号」で構成されている。

世代番号（千の位）: 30xx = 3000世代、40xx = 4000世代。数字が大きいほど新しい世代
グレード番号（下二桁）: 50 < 60 < 70 < 80 < 90。数字が大きいほど上位グレード
接尾辞: Ti = 同グレードの強化版、Super = Tiの更なる改良版

例: RTX 4070 Ti Super = 4000世代の70番台の強化版のさらに改良版。

一般的に、新世代の下位グレードと前世代の上位グレードが同等の性能になることがある。RTX 4060が前世代のRTX 3070に匹敵する性能を持つ場合があるように、世代とグレードの組み合わせで総合性能が決まる。

AMDの場合

AMDのRadeonシリーズは「RX 世代番号 + グレード番号」の形式。NVIDIA GeForceと比べてシェアは低めだが、同価格帯で比較するとコストパフォーマンスが高いモデルもある。ゲーム用途ではNVIDIA独自のDLSS（Deep Learning Super Sampling。AIを使って低解像度の映像を高解像度にアップスケールする技術）やフレーム生成技術のサポートが充実しているため、特にDLSS対応タイトルをプレイするならNVIDIAが有利な場面が多い。

ゲーム別の推奨GPU

タイトル別フレームレート目安

同じGPUでも、ゲームの重さ（GPU負荷）によって出せるフレームレートは大きく変わる。

タイトル	フルHD 144fps目安	フルHD 240fps目安
Valorant	RTX 4060で十分	RTX 4060〜4070
CS2	RTX 4060で十分	RTX 4070
Apex Legends	RTX 4060〜4070	RTX 4070 Ti以上
Fortnite	RTX 4060〜4070	RTX 4070 Ti以上
スト6	RTX 4060で十分	RTX 4060〜4070

※ フレームレートはCPU、メモリ、ゲーム内設定によっても変動する。上記はゲーム内設定を中〜高にした場合の目安。

VRAM（ビデオメモリ）

VRAM（GPU上のメモリ。テクスチャやフレームバッファを格納する）の容量も確認しておきたい。

VRAM容量	用途
6GB	フルHDの軽〜中量タイトル
8GB	フルHD全般、WQHD軽量タイトル
12GB以上	WQHD〜4K、テクスチャMOD多用

2026年時点では8GB以上を推奨。4Kや高テクスチャMODを使うなら12GB以上が安心だ。

冷却と電源 -- 見落としがちなポイント

冷却方式

GPUの冷却方式は主にファンの数で分類される。

シングルファン: 小型で省スペース。発熱が少ない下位モデル向け
デュアルファン: 最も一般的。冷却性能と静音性のバランスが良い
トリプルファン: 高性能GPU向け。冷却性能が高いが本体が大きい

トリプルファンモデルは長さが30cmを超えることがあり、PCケースに収まるかを事前に確認しておこう。ケースのGPUクリアランス（GPUが入る最大長）は仕様書に記載されている。

TDP（消費電力）と電源容量

GPUはPCパーツの中で最も電力を消費する。RTX 4060のTDP（設計上の消費電力の目安）は約115W、RTX 4080は約320W。電源ユニット（PSU）は、PC全体の消費電力の1.5〜2倍の容量があると安定動作する。

GPU	TDP目安	推奨電源容量
RTX 4060	115W	550W以上
RTX 4070	200W	650W以上
RTX 4070 Ti Super	285W	750W以上
RTX 4080	320W	850W以上

電源が足りないと、高負荷時にPCが突然シャットダウンする場合がある。

将来性 -- 何年使えるか

世代交代のサイクル

NVIDIAのGeForceは約2年ごとに新世代がリリースされる傾向がある。最新のグラボを買えば2〜3世代（4〜6年）は現役で使えることが多い。ミドルレンジ（RTX x070クラス）を選んでおくと、次世代が出ても急にスペック不足にはなりにくい。

DLSS/FSRの恩恵

DLSS（NVIDIA）やFSR（AMD。FidelityFX Super Resolution。AMDのアップスケーリング技術）は、GPUの負荷を下げつつ画質を維持する技術。対応タイトルが増えており、これらの技術を使えるGPUは実質的な寿命が長くなる。DLSS 3以降のフレーム生成機能はRTX 40シリーズ以降でしか使えない点は覚えておきたい。

選ぶときのチェックリスト

チェック項目	FPS競技向け	カジュアル向け
目標フレームレート	240fps（フルHD）	144fps（フルHD）
GPU	RTX 4070以上	RTX 4060以上
VRAM	8GB以上	8GB以上
電源	650W以上	550W以上
ケースサイズ	GPUクリアランス確認	GPUクリアランス確認